本好きによる気ままなＢｌｏｇ

最近筆者の周りでよく耳にするのが酵素飲料です。

これはダイエットをする際に使われることが多いのですが、ダイエットだけではなく健康維持の補助として使用されることもあるらしいのです。

この酵素飲料には野草を使用している商品もあり、結構気になっているのです。

野草と言っても様々な種類がありますが、ヨモギやアマドコロ、弟切草、クコの実、キダチアロエ、アザミ根、ドクダミ、モロヘイヤ、アマチャズル等々・・・あまり聞いたことが無いものまであります。

こういった野草ですが、栄養素はばっちりあるそうです。

筆者は昔、会社の方にモロヘイヤをもらったことがあるんですが、結構苦くてまずかったんです。

でも栄養素はかなり高く、しばらくしてテレビ等でモロヘイヤの名前を頻繁に耳にするようになりました。

ヨモギは結構有名ですね。

なんといってもヨモギ団子が有名です。筆者も大好きですヨモギ団子。

酵素飲料に入っている植物は野草だけでは当然ありません。

果物や普通の野菜なども入っています。

様々な植物からの栄養素を集めた酵素飲料なのですが、商品的には高いのだろうか？とお思いの方もいらっしゃるかもしれません。

そもそも酵素商品はドリンクだけではありません、錠剤などもあります。

液状の製品では大体1万円～1万5千円ぐらいが平均です。

錠剤の製品では1,000円～1,500円ぐらいでしょうか。

お試しで始めるなら錠剤の方がお安いのですが、ちょっと味気ないという方は思い切ってドリンクを買うのもいいかもしれません。

すべては健康の為、ですね。